外反母趾・O脚・腰痛改善

🔸『 外反母趾 』の改善!!悪化を防ぐために、今すぐできる、 とってもカンタンな第一歩とは?

アトム・ハピネス
アトム・ハピネス
こんにちは!
アトム・ハピネスです!
あなたは今、
外反母趾・O脚・腰痛

などで悩んでいませんか?

あなたの健やかな未来
生き生きと輝く人生のために、
このブログがお役に立ちますように…。

今回の記事で外反母趾の
原因を改善!


なたは、今回の記事を読み
実践することで、

日常生活に潜む『 外反母趾 』の原因の
一つを
改善する事ができるでしょう。😉

日の悩みの種だった

😣「 足が痛い・・・💦 」

😩「 足腰の調子が悪い・・・💦 」

といった
悩みを払拭しやすくなり

さらに
足指を日常生活で自然に鍛え

『  外反母趾  』の再発も防ぎやすく
なっていくことでしょう。😄

ですので、

もし、あなたが、
  外反母趾  』に悩んでいたら
最後までこの記事を
読み進めてください。😉

私があなた
お伝えしたいことは…

回の記事で、
私があなたにお伝えしたことは・・・

チューブ型のスリッパ 』を
 履く
時間を減らす!

ということです。

理由について
以下で説明します

うしてか?

ということを、次にお話します。

足の指を自由に動かせない
『 チューブ型のスリッパ  』は、
拘束感が強いです💦

 

踏み出す時に指で蹴るバネの力 

バランスをとる力 

地面をつかむようにして握る力 

 

そのような足の
『 指の力 』
使いにくくなってしまいます💦

の指を自由に動かせず、
『 力 』を封じられた
足の指の筋肉は、

次第に『  退化 』しやすくなります。

どんどん、足の感覚に
『 鈍感 』になっていきやすく
なることでしょう。

鈍感になると、その先は
どうなるでしょう?

痛みや不快感といった
『 異常の発見 』が遅れてしまいます。

鈍感ゆえに
気づくのが遅れてしまう。

痛みが悪化してから自覚する。

という事態になってしまうのです💦

その時には、
問題が深刻になっていて、

改善には大変な労力が必要に
なってしまいがちです💦

ところが。
当たり前になっている
生活習慣を
ほんのちょっと変えるだけで

『 足を鈍感にしないですむ 』

のです!

『 足の感覚を回復すること 』

ができるのです!

やがて、

あなたの意思を伝達して、
『 筋肉を思い通りに動かす 』
ことができるようにさえ
なっていくことを期待できます!

ですので、

拘束感の強い
『 チューブ型のスリッパ 』を
履く時間を減らし、

足の指を
『 自由に動かせる時間 』

より多く、確保しましょう!😃

ると、あなたは、
足の指を運動させ筋肉を鍛え
やすく
なります。

筋肉を鍛えて、
動かすことができるようになれば、
血行を促進でき、

血行が促進されると、
『 外反母趾 』の悪化を防いで
へと進み、

さらに
再発を予防する
効果
期待できるのです。😃

今すぐ、できるセルフケアとは

 

の指を自由に動かせない
『 チューブ型スリッパ  』を
目に見えない所に片付けましょう!

チューブ型スリッパ』は、
来客をおもてなしをする時の

『イベント用』

『非常時用』

として
使い分けるようにましょう。


『 素足 』や
『 五本指ソックス 』などで

足の指を
「自由」に動 かせる状況

を確保しましょう!!

簡単にできるノウハウなので、

ぜひ、今日からでも、
取り組んでみましょう!😃

の記事が、
あなたのお役に立てば幸いです。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

この記事を
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私自身、2015年に
「生死を彷徨い死にかける経験」
をしましたが、

再起できて、
今このように活動することが
できるようになったのは

▶自ら心の中で発し続けた音楽~波動
▶ATOM HAPPINESS BLESSING WORLD 1


に支えられた側面が大きい、
と思っています。

辛い渦中にある時、
音楽は楽しいイメージをありありと
思い描くこと
を助けてくれます。😊

ポジティブな気持ちやムード
あなたの中の自己治癒力を高めるので
身体の歪みを改善しやすく
なることでしょう!😃

ちょっとしたスキマ時間を
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非売品ですが、

セルフケア講座にご参加した方だけに
特別にお渡ししています。

世の中にはたくさんのノウハウが溢れており
多種多様です。

選択肢がたくさんある中で

改善できていない人が語るノウハウと
改善できた人が発信しているノウハウと
あなたはどちらを選びますか?

もちろん、当たり前のことですが、
再現性には個体差があります。

例えば、イソップ物語の
「アリとキリギリス」という
童話が象徴しているように、

子どもが10人いるとして、
怠けている子と、真摯に取り組む子で
1年後、5年後に
差ができるのは当然だと思います。

どんな目的・動機で取り組んでいるか
によっても、
差が生じてくることでしょう。

あなたはどんな目標、
どんな未来に向かって
あなたの命、人生を向けていきたいですか?

身体の歪みの悪化がひどくなると、
疲れやすくなり、疲労解消しにくくなります。

身体を動かすことが苦痛になり、
動かしにくくなることで、
さらに歪みが悪化やすくなり
大事な生命力を消耗しやすくなります。

私は、

「なんとかして、
そのようなネガティブな
悪循環をストップしたい!

1人1人の生命力の
無駄な消耗を防ぎたい!」

との思いで、
このノウハウ・レポートや3ヶ月講座を
つくりました。

生命力の無駄な消耗を防いで
有効活用度を高めることができ、
その力を明るい未來の実現に向けて発揮し
相乗効果を高めることができれば

先細りの未來社会を回避することに
繋がるのではないか、

そう考えてきました。

私は4歳の時に母の他界を経験し、
数年前には夫の他界を経験しました。

命の意味や目的、命を無駄にしない、
命を高める、とはどういうことか、
を考えて生きてきました。

私があなたにお伝えしたいこと。

それは、

かけがえのない命、人生を
決して無駄にすることなく

明るい未來を共に生きるために
あなたの選択と行動、という「自由」
の使い方を大事にしてほしい

ということです。

あなたの選択と行動の積み重ねは
あなた1人の未来だけではなく
私たちの生活圏の未來をつくっていきます。

人間は1人では生きれません。

あなたのちょっとした勇気ある
「一言」や「一歩」でさえも

実は、

あなた自身と、
あなたにとって大事な人たち

私たちの生活圏の明るい未來の実現に
繋がっているのです。

35年以上悩み続けた
外反母趾・O脚・腰痛を
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痛みや不快感から解放されて、
気持ち良く行動できるあなたに
なっていきましょう!

 

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最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

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