①公式LINE登録をした方限定特別プレゼント
②誰でももらえるプレゼント
２種類のプレゼントをご用意しています。
Contents
公式LINE登録すると▶無料で聴けるボイスレター３本
ボイスレター① 3:36
「外反母趾・O脚・腰痛に
悩んでいるあなたへのメッセージ」
ボイスレターを聴くには
下記のバーの左端の▶(再生）をタップ
↓
このボイスレターの続きを含め
3本をプレゼントします。
公式LINE登録すると▶無料で見れるノウハウ・レポート上下2巻（音楽付）
外反母趾・O脚・腰痛を改善する
ノウハウ・レポートの紹介はこちら
▶リンク
公式LINE登録すると▶無料で見れるノウハウ動画3本（プレゼント動画5本付）
外反母趾・O脚・腰痛を改善予防する
「ノウハウ動画」の説明はこちら
▶リンク
公式LINE登録すると▶無料で学べる「セルフケア講座3カ月カリキュラム教材」
外反母趾・O脚・腰痛を改善し
健脚と健康を維持するための
ノウハウ教材。
1日5分の動画視聴で
セルフケアの「秘訣」がわかる。
ノウハウ教材に興味がある方は
詳細ページをご覧ください。
「セルフケア講座」の説明はこちら
▶リンク
以下のプレゼントは
どなたでも受け取ることができます。
あなた自身が活用しても良いですし
あなたにとって大事な人を応援するために
プレゼントにしても良いですし
有効活用してください。
①オリジナル画像（メッセージ付）
ポストカードサイズ
②オリジナル画像
リンクボタン20個セット
③2024年セルフケア応援カレンダー
※プレゼントの内容は、
予告なく変更する場合があります。
誰でももらえる▶オリジナル画像メッセージ付き
（ポストカードサイズ）
ポストカードのサイズです。
（2039×1378px・1.91MB）
「青空に広がる虹色扇」
SUNRISE-SUNSET
明日もまた 心の中に日は昇る
麗しい四季の廻り
喜び増し 希望を紡ぎ
過去へ 未来へ
新しい可能性を開くように
睦まじい結び実り豊かに
✨利用の仕方✨
・ポストカードのサイズで印刷をして、
ご自身でお部屋に飾ったり
あなたにとって大事な人に
お便りを出したりして
楽しむことができます。
・画像のサイズ調整ができる方は
このように
スマホの待ち受け画面などにして
楽しむことができます。
画像をタップ、または
こちらのボタンから
受け取ることができます。
誰でももらえる▶オリジナル画像・リンクボタン・バナー20個セット
こちらは若草色のグリーンに
麻の葉の透かし模様が
うっすらと入っている
立体的な楕円形のプレートに
文字を乗せた
リンクボタン・バナー（9.28MB）です。
✨利用の仕方✨
ブログやHPの作成などに
ご利用ください。
上記の画像をタップ、
または、こちらのボタンから
受けることができます。
誰でももらえる▶2024年セルフケア応援カレンダー
ブログ記事へのQRコード付
足膝腰の不調を良くし
健康美を維持増進していくための
セルフケアのノウハウ。
当ブログでご紹介している
記事の内容を
QRコードで読み取ることができる
カレンダーです。
✨利用の仕方✨
カレンダーを
目に付く場所に貼っておく。
ブログ記事のセルフケア・ノウハウを
いつでも簡単にQRコードから確認できます。
スマホをいちいち開かなくても、
カレンダーを貼っておけば
「あのセルフケアを
このスキマ時間の1分間やろう！」
という気持ちになります。
イメージ画像は、
セルフケアのノウハウを思い出すこと
ポジティブなイメージを維持することを
助けてくれます。
意識し、心がけ、できることをやってみる。
スキマ時間に継続する。
家事や仕事をしながらでも
意識してみる。
そのように生活を整えて
セルフケア習慣を身につけていくために
このカレンダーをお役立てください。😊
・・・・・・・・・・
👩🏻「足膝腰の不調をセルフケアで
良くしたい！」
👵🏻「自宅でマイペースでできる
セルフケアに興味がある！」
そのような人が身近な人にいませんか？
「興味があるのだけれど、
スマホやデジタルが苦手💦」
という人が
たくさんいらっしゃるようです。
特に、中高年の方になるほど、
🧓🏻「スマホが苦手💦」
👩🏻🦰「使い方が良くわからない💦」
👵🏻「情報を見るだけ、検索するだけ、
で終わってしまい、
その先に進んで
うまく活用できていない💦」
という方が多いようです。
その一方で、若い世代の人たちは
サクサクとネットを活用し
ゲームな買い物などを楽しんで
いらっしゃいます。
そんな「世代間の違い」があることを考慮し
情報を求めている人たちに
役立つ情報が伝わるように、との思いもあり
カレンダーをご用意しています。
足腰の不調改善のセルフケアに
関心のある人が身近にいたら、
このカレンダーをプレゼントして
渡してあげてください。
もちろん、興味があるご自身も
積極的に役立ててください。
下記のボタンから
カレンダーのPDFを
あなたのスマホやパソコンで
受け取ることができます。
スマホにダウンロードしたカレンダーを
印刷して利用するにあたって
ご自宅にプリンターがない方は
コンビニでプリントができます。
カラーだと印刷コストが
高くなってしまうので、
白黒バージョンもご用意しました。
白黒だと１枚２０円でできるようです、
やり方は店員さんに尋ねれば、
親切丁寧におしえてくださいます。
セルフケア・カレンダー（PDF）の
お受け取りはこちら(カラー）
セルフケア・カレンダー（PDF）の
お受け取りはこちら(白黒）
