こんにちは！
ATOM HAPPINESSです。
私は、子ども時代は父が音楽教師、
伯父が詩人という文化環境で生育。
ピアノや吹奏楽、
クラシックギターに親しんで
成長しました。
音楽の作詞作曲に目覚めたのは、
妊娠がきっかけです。
お腹の中の胎児に語りかけること。
それによってごく自然に
作詞作曲を始めました。
「音楽の偉大さ」を実感したのは、
45歳前後の頃に「異常事態」に陥り、
鬱、対人対物接触障害、
過敏症、対人恐怖症、
摂食障害などが重なり
引き籠もり
部屋から出られなくなって衰弱し
死にかける経験をした時です。
（※病院で診断されたわけではありません。）
ネガティブな思考の連鎖をストップさせ
ポジティブなイメージを描く。
自分自身を励まし、元気づけ、
勇気を出す。
不安や恐怖に打ち勝ち、
新しいチャレンジを
積極的に1つ1つ行動していく。
その継続、積み重ねにより、
私は、部屋から出たり、
外に外出したりできるようになり
心身の調和と健康を取り戻し、
自分らしさを回復
再起することができました。
再起するまでのプロセスで
一貫して「動力源」となったもの。
それが、
心の中から湧き上がる音楽を
歌い続けることでした。
身体が思うように動かない
ほぼ寝たきりのような状態で、
「もしかしたら、
このまま死ぬのかもしれない。
今ある生命力を
何にどう使ったら良いのか？
自分には何ができるのか？
自分は何をしたいのか？」
と自問自答しました。
極限状態で
「心の自由意志」
の使い方を
私は真剣に考えました。
当時は、
体力がすっかり低下していたので、
声を出して歌うことすら
ままなりませんでしたし、
ピアノに触ることもできませんでした。
ですから、
声を出さずに、
「A～」や「La～」で、
心から湧き上がるメロディーを
「素晴らしい世界」を思い描いて
ひたすら歌い続けていました。
当時は、とても過敏で
心と身体の痛みや苦しみ、
ネガティブなさまざまな情報から
不安や恐怖などを感じる時ほど、
それに負けないようにするため
自分自身を保ち続けるために
私は心の中で歌い続けていました。
大変な試練を経験しましたが、
その一方で、
「不思議な神秘体験」
を何度も経験。
私を導いている世界がある。
私がアクセスして
喜びで共鳴し合っている世界がある。
そう感じました。
「その素晴らしい世界に応えたい」
との気持ちで
あきらめずに勇気を出し
恐怖を乗り越え行動する
ということを繰り返す日々。
繊細さ、だけではなく
「もっとタフになって行動力をつけたい」
「このまま終わりたくない」
「素晴らしい世界を表現したい」
と自分なりのセルフケアを継続。
それが功を奏して
子ども時代から長年悩んできた外反母趾や
40代で悪化したO脚・腰痛を改善でき
「ノウハウ」を得ることができました。
ごく普通の日常生活を
取り戻すことができたのですが
「以前と同じ生活に戻った」
というよりは、
試練を乗り越えて、
新しい自分が生まれたような
そして、
新しい人生のテーマができたような
そんな気がしました。
私は
心から湧き上がる「音楽の偉大さ」
を身をもって実感しました。
それは、もしかしたら、
「祈る心～念波」に近いようなもの
なのかもしれません。
心のモチベーションを維持したり
明るいポジティブなイメージを思い描き
勇気を出してチャレンジする。
試練や逆境を乗り越え
深刻な状況を改善していく。
このようなプロセスにおいて
心の奥深いところ
魂の中心から湧き上がる音楽は
「魂を鼓舞」し、動力源となる。
心と身体の調和を助け
健康維持に役立つ。
と、私は実感しました。
ですから、私は
日々の生活の中での
様々な試練や困難を乗り越えて
より良い未来を築く
夢や目標を実現していくあなたのために
心身調和・健康維持
セルフケアに役立つ
「ATOM HAPPINESSオリジナル音楽」
をお届けしたいと思うのです。
私の音楽を聴いたり、歌ったりして
楽しんでください。
・寛ぎ、癒し、慰めにより心が安らぐ
・元気や勇気を湧き立つ
・意欲や活力がアップする
・積極的論理的思考が活性化
・ポジティブで明るいイメージの強化
・勇気や行動力の喚起
などに役立ち
より良い未来を作る力が増すことに
繋がりますように。
私の作った音楽やノウハウ・コンテンツが
あなたのwellnessキープ・アップに役立ち
私たちの素晴らしい未来が作られていくこと
私たちと共にある大宇宙の
素晴らしい世界の価値向上に
貢献できることを
心から嬉しく思います。
