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「今、この時」
【試聴1分】音楽の無料紹介動画
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※ 公開までは「非公開」と表示されます。
準備中
作詞作曲演奏：ATOM HAPPINESS
(アトム ハピネス）
ゲストボーカル：桜香（さくらこ）
Mix：Elemix @Ele_mixings
【全編音楽】音楽配信ストアでの有料配信 ✨2025年３月９日（日）配信開始
画像をクリックすると
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メッセージ
人生は山あり谷あり。
様々な試練、艱難辛苦が
人それぞれあると思います。
人生の試練に遭遇した時、例えば、
・逆境のただ中にいて孤独感が増して
気持ちが萎えそうな時
・悲しみに打ちひしがれてしまいそうな時
・長びくブランクや停滞感に
焦りや自己不信が湧きモヤモヤしている時
・気持ちが落ち込んで意欲が低下し
無気力・あきらめモードになった時
・不平不満や苛立ち、怒りの感情に
囚われそうな時
・希望を見出せずに失望感や絶望感が増し
嘆きの感情に囚われそうな時、
など。
そのような時
明るい希望や可能性を見出す
「手がかり」や「きっかけ」が欲しい、
と誰しもが思うと思います。
不安や心配、嘆きや怒りなど
ネガティブな連鎖から距離をとって離れて
思考・感情・気分を仕切り直し、
自分自身をポジティブにリセットして、
立て直す。
そのためには、
「過去の良い思い出」
「未来の明るいビジョン」
を、ありありと鮮明に思い描くことが
大事です。
私たちは、様々な関係の中で存在し
活動できているので
「過去の良い思い出」から、
あなたが「大事にしたい繋がり」を
思い起こしてみましょう。
きっと懐かしい感情と共に、
元気や勇気が湧いてくるはずです。
それは
幼馴染みの友達や、
学校時代のクラスメイトや
部活動の仲間、先輩、後輩
恩師かもしれません。
あるいは、
挨拶を交わしていたご近所の
おじさん、おばさんかもしれません。
あるいは、アルバイト先のスタッフや
常連のお客さんかもしれません。
あるいは、
心に残っている絵本やアニメや漫画や
本や映画の中の
主人公の生き方かもしれません
あなたが大事にしたいものを
思い出すことで、
あなたはその「繋がり」の中にいる自分を
再確認できることでしょう。
あなたが大事にしてきた存在たち。
その繋がりが、あなたのそばに
そっと寄り添ってくれている。
慰められている、励まされている、
導かれている、というような
感覚を得ることもあることでしょう。
そして、
未来に向かう明るいビジョン、
自分の「夢や希望や目標」を、
再確認してみましょう。
あなたがそれを志す動機を、
様々な視点から眺めてみましょう。
あなたの内に秘められてある
情熱、意欲がどのようなものなのか。
そして、情熱や意欲を示す
あなたの行動は
どのようなものなのか。
「思いと行動」の積み重ね。
それによって、
やがて大宇宙からあなたにふさわしい
応援や協力が集まってくるはずです。
この歌を歌って、
あなたが大事にしたい「繋がり」を思い出し、
心に鮮明に思い描いてみてください。
きっと、
「自分は孤独ではない」という感覚になり
温かな思いやり溢れる
「繋がり」の中で自分が存在している
という「喜び」の感覚を
得られることと思います。
喜びの感覚を
しっかりと味わうことができれば
あなた自身の存在の内、
深いところにある中心から、
元気や意欲、情熱が
自然に湧き上がってくることでしょう。
音楽を聴く方法
その１：YouTubeチャンネル登録をして「無料」で「１分間」の音楽の「試聴」を楽しむ
「音楽を楽しみたいけれど
スマホやパソコンなどの
操作がよくわからない。」
「YouTubeの広告表示が入ってもいい。」
「スマホでバックグラウンド再生が
できなくてもいい。」
「どんな音楽かお試しで聴いてみたい！」
このような方は、
YouTubeチャンネルで
ATOM HAPPINESSが制作した
音楽作品を「1分間」試聴できます。
チャンネル登録をすると
新しい動画がアップロードされたら
「通知」を受け取ることができるので
タイムリーに動画コンテンツを
視聴できます。
チャンネル登録は
Googleのアカウントがあれば
「無料」でできます。
チャンネルの登録や解除は
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個人情報は守られています。
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その２：音楽配信ストアを利用し、「有料」の便利な機能を使って、スマホやパソコンで音楽の「全編」を楽しむ
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